Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 84,43g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 141,52g.
Frühstück: Huevo Frito, Chilaquiles, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Alpura Leche Semidescremada, Taifeld's Panecillos de Salvado con Miel y Avena. Mittagessen: Cerveza, Tortillas de Maíz, Frijoles Charros. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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r.berry91's Gewichtsverlauf
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