Isi_Krausmann🌳🚴🏼‍♀️'s Notizen, 25 Jan 24

🏋️‍♀️🥗Vamos, vamos que ya queda menos 💪🏻💪🏻💪🏻
72,1 kg Bisher verloren: 50,9 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2024:
2116 kcal Fett: 134,18g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 116,70g.   Frühstück: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Queso Gouda, El Golfo Salmón en Porciones. Snacks/Sonstiges: Kingsbury Pan Hi Low, Palomitas de Maíz, Huevo Revuelto, Palta Hass, Selz Galletas Cracker, Lay's Papas Fritas, Frutillas Frescas. mehr...
2021 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Felicitaciones! 
26 Jan 24 vom Mitglied: nicovmartinez
@nicovmartinez ✨✨✨gracias Nico !!!  
26 Jan 24 vom Mitglied: Isi_Krausmann🌳🚴🏼‍♀️

     
 

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Isi_Krausmann🌳🚴🏼‍♀️'s Gewichtsverlauf


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