|
BMI 32.8
體脂33.8
|
102,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 102,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 45,05g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: 香蕉, 統一 陽光無加糖豆漿, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 涼拌黃瓜, 烤或水煮魚, 炒青菜, 韭菜炒雞蛋, 滷蛋, 紫菜蛋花湯. Abendessen: 小北百貨 綠得製藥 黑糖薑母茶, 紫菜蛋花湯, 荷包蛋, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 炒青菜, 佛手瓜, 炒四季豆. Snacks/Sonstiges: 小北百貨 綠得製藥 黑糖薑母茶. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
卡比獸要變卡比瘦's Gewichtsverlauf
|