|
Ужин: кукуруза, жареная свинина, свиной антрекот, соус карри. 1184ккал и 65гр белка. За весь день 1723ккал и 103гр белка, 5к шагов и 1.5 часа танцев
|
79,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 87,80g | Eiw: 103,35g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Мандарины, Магнит Банан, President Edam, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Иван-Поле Блины . Abendessen: 3 Желания Соус Карри с Манго, Зареченский Мясокомбинат Антрекот Свиной Маринованный, Грудинка Свиная Жареная, Bonduelle Кукуруза, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|