Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
90 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 67,12g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Хороль Десерт Сметанный Ванильный, Сахарный Песок, Чавыча, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Индилайт Бедро Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Хороль Сметана 10%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Русский Сахар Сахарный Песок. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алегро89's Gewichtsverlauf
|