Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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98,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Delfi Chic Choc Biscuit, Takoyaki, Kurma, Kopi Latte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ravira21's Gewichtsverlauf
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