Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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99,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 143,42g | Kohlh: 47,81g.
Frühstück: Adrenaline Rush Zero Sugar, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Стародворье Сосиски Ганноверские. Mittagessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Snaq Fabriq Snaqer. Abendessen: Чудо Воздушный Творожок, Крабовый салат, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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