Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 11,93g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Протемикс Белок Молочный Сывороточный, Магнит Банан, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Abendessen: Грузинские Каникулы Пури, Polar Треугольники Тресковые, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|