Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
74,7 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 54,19g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 121,85g.
Frühstück: Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Блины на Молоке, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Сливки 33%, PumpUp Батончик Шоколадный , Полярная Звезда Пирожок с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Mittagessen: Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Хлеб Насущный Свинина Запечённая с Картофелем. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|