Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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60 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 100,43g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном , Первым Делом Чернослив, Natur Foods Курага, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Хлеб Черный, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Курица в Сметане, Щи с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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