Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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52,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 67,67g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Русские Блины Блин с Форелью и Творожным Сыром, Блинчики, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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