Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Форель Радужная Охлажденная Стейк, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Помидоры, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Грецкие Орехи, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Зеленый Лук, Лента Горбуша Натуральная, Вкусвилл Фило, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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