|
Я бросила курить с 1 января 2024 г. и с 17.01.2024 села на диету, Горжусь собой 26 дней без сигарет и минус ➖5 кг на весах, это кайф первые минусы на весах, работаем дальше, впереди весна 🌱🥰. Всем хороших отвесов на весах .
|
132,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Крем-Суп Картофельный с Курицей. Abendessen: Водка, Котлета Куриная, Винегрет. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|