Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 94,92g | Eiw: 160,40g | Kohlh: 106,58g.
Frühstück: Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Камамбер Традиционный, Мандарины, Финики, Цветная Капуста, Куриные Голени. Abendessen: Коллагеновое Желе Fancl, Дербентское Коньяк, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Мандарины, Noevir Добавка для Облегчения Болей в Кленях, Говядина 12,4%, Сельдерей, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Дайкон. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|