Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 190,01g.
Frühstück: Pears , Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Carling Lager (500 ml), Homemade Pizza. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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