Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2015
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87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 205,05g.
Frühstück: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado, CasanCrem Mantecrem. Mittagessen: La Serenísima Queso Cremon, Matarazzo Fideos Moño, Queso Parmesano (Rallado). Abendessen: Milanesa Napolitana, Cebollas, Tomates, Granja Tres Arroyos Suprema de Pollo. Snacks/Sonstiges: Ser Joyful, Blancaflor Chipa, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 8 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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