Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 38,38g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 183,68g.
Frühstück: Jaus Panini, Café, Philadelphia Benessere Protein, Buongiorno Natura Miele di Acacia, Ovo Frito, Esselunga Papaya. Mittagessen: Mexerica, Banana, Filé de Frango Grelhado, Yoki Farofa, Tilda Riso, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Cameo Pizza al Tonno. Snacks/Sonstiges: Mr. Day Muffin al Cacao, Orasi Latte di Soia. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ei.thammy.y's Gewichtsverlauf
|