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21.9t 35.9m 7v 22.9o
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84,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 214,57g.
Abendessen: Egg, Lentils, Vigente Pure de Tomate, Onions, Barilla Rotini Pasta, White Rice (Long-Grain). Snacks/Sonstiges: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Grido Bombón Escocés (90g), Dia Madalenas Marmoladas, Dia Madalenas Marmoladas, Egg, Ricali Leche en polvo entera. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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