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Cardio
- caminata con lucia 1hora aprox
- 30 min caminadora
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 251,48g.
Frühstück: Naranjas, Salmón Ahumado, Huevo, Pan de Pita Blanca. Mittagessen: Almond Milk Tesco, Honey Tesco, Peanut Butter, Oats Porridge, Iso Whey Zero, Plátano. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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