Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 43,52g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 100,02g.
Frühstück: Эконива Молоко 2,5%, Зеленая Линия Сосиски из Мяса Индейки со Сливками, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Сахарный Песок, Белебеевский Сыр Купеческий. Mittagessen: Растительное Масло, Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Рис, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Борщ с Курицей, Вернер Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 10%, Ржаной Край Заварной. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Купеческий, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|