Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2653 kcal
|
Fett: 117,63g | Eiw: 156,56g | Kohlh: 244,00g.
Frühstück: Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%. Mittagessen: Плов со Свининой, MFC Гороховый Суп со Свининой и Гренками, Пирог из Хлеба. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Гречка Отварная, Myllyn Paras Пшённая Каша, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты Зефир, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Samui Кокосовая Сгущенка, Любятово Галеты Классические, Глобус Торт Золотой Ключик, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|