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101/64_56 BZ_107
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137,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Dulano Rohschinken Light, Goldähren Walnuss Brötchen . Mittagessen: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Couscous (Gekocht), Aldi Norwegisches Lachsfilet, Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Linsen Chips Paprika, Müller Reine Buttermilch, Nashi-Birne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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