Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
87,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 77,13g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 115,23g.
Frühstück: Экофермер Тыква Сушеная, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Mittagessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Abendessen: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. Snacks/Sonstiges: Волжанка Страчателла, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ladyselya's Gewichtsverlauf
|