Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 43,66g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Авокадо, Сельдерей, Морковь, Шпинат, Яичный Омлет, Помидоры Черри, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Омлет или Яичница, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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kn_smile's Gewichtsverlauf
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