Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 71,63g.
Frühstück: Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd. Mittagessen: Garant Kålmix, Arla Mellanmjölk 1,5%, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk, Äggröra. Abendessen: Parmesanost (Riven), Starköl, Garant Kålmix, Rött Bordsvin, Vitt Bordsvin, ICA Entrecote, Entrecote. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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beu-beu's Gewichtsverlauf
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