Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 42,53g | Kohlh: 15,15g.
Frühstück: Olliani Оливки Гигант, Авокадо Авокадо, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Quamtrax Протеин Изолят. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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