Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 95,48g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: ВкусВилл Ливанские Сладости, Вкуснотеево Творог 9%, Родина Сметана 30%, Магнит Банан. Mittagessen: ВкусВилл Ливанские Сладости, Огурец (с Кожурой), Барби паста, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Abendessen: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ливанские Сладости, Эконива Сыр Durr, Bite Charge Chocolate, Мясной Дом Бородина Сервелат Королевский, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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faliang's Gewichtsverlauf
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