Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 198,89g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta, Verduras Salteadas, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: Minuto Verde Porotos Granados, Porotos Granados. Abendessen: Lider Marraqueta, Palta Hass, Santa Isabel Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café, Colun Leche Descremada, Nestlé Manjar. Snacks/Sonstiges: Nestlé Prestigio, Soprole Leche Semidescremada Chocolate, Frutillas, Sandía. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ElizabethLlanten's Gewichtsverlauf
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