Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
89,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 40,86g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 50,78g.
Frühstück: Гренки с Яйцом и Молоком, Киприно Сыр Российский 50%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Киприно Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алегро89's Gewichtsverlauf
|