Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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45,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 82,90g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 132,31g.
Frühstück: 한살림 생들기름, Avalanche 99% Sugar Free Cappuccino, 제로베이커리 제로스콘, 복음자리 잼다운잼, 테디 피넛버터, Egg, 그릭데이 그릭데이 시그니처. Mittagessen: Cucumber, Avocado, 한살림 생들기름, 풀무원 두부, Broccoli , Kohlrabi, 키토유 프로틴템페, 해표 더 고소한 김 재래김. Abendessen: 그릭데이 그릭데이 시그니처, 오레오 오레오씬즈, Mixed Salad Greens, 서울우유 생크림, Woolworths Australian Durum Wheat, Strawberries, Tomatoes, Spinach , Pesto Sauce. Snacks/Sonstiges: 피그미 피그미 매운맛. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bellachiara8's Gewichtsverlauf
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