Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Abendessen: Меренговый Рулет, Сыр Бри, Vino Zupa Рислинг, Курица Гриль, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лук, Яйцо (Целое), Кормилица Горошек Консервированный, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Studiound's Gewichtsverlauf
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