Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стародворье Сосиски Ганноверские. Mittagessen: Mr. Djemius Печенье Карамельное, Protein Rex Chocolate Brownie, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". Abendessen: Куриное Филе, Крабовый салат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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