Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2015
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97,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 231,57g.
Mittagessen: Chili's Dinner Salad - House, Chili's Southwest Chicken & Sausage Soup (Bowl). Abendessen: Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix, Applebee's Coleslaw, Applebee's Double Crunch Shrimp. Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
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4031 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Studieren - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jg100gone's Gewichtsverlauf
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