Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
60,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 108,10g.
Frühstück: Мясная Ферма Ветчина Рубленная, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пестравка Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Запеченный Картофель, Помидоры, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Щи с Мясом, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Хурма, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Изюм, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BudnikovaL's Gewichtsverlauf
|