Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
72,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 58,95g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 166,21g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Индилайт Кампана, Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Подсолнечное Масло, Папа Может Сосиски Сливочные, Яйцо, Polvit Гавайская Смесь. Abendessen: Валдайский Погребок Салат Домашний, Макфа Макароны Отварные, За жарка индейка-карбонат, Schneller Слайсы Классические, Santo Stefano Шампанское Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Coffeeport Сироп «Банан». mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|