Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3330 kcal
|
Fett: 154,70g | Eiw: 130,56g | Kohlh: 356,33g.
Frühstück: Теремок Клубничное Варенье , Сметана 20%, Творог 18%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Сметана 20%. Abendessen: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Брынза, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Молоко 3,2%, Творог 18%, Теремок Клубничное Варенье, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
|