Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
75,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 53,87g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 135,80g.
Frühstück: Bekker ХЛЕБ РЖАНОЙ на ЗАКВАСКЕ, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Яйцо, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Ясно Солнышко Овсянка №2. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сахар, Чай с Лимоном, Мистер Рикко Майонез, Чеснок, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|