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Pesagem do dia 26/01/2024: 89,1kg
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89,1 kg
Bisher verloren: 90,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 25,18g | Kohlh: 60,78g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Friboi Hambúrguer Maturatta, Arroz Integral (Longo, Cozido), Abobrinha Refogada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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