Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
69,9 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 55,19g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 282,15g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Icestar Вишня Быстрозамороженная. Mittagessen: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Морковь, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Картофелем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Акконд Птица Дивная. Abendessen: Мандарины, Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи на Сметане. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Оладьи на Сметане, Рот Фронт Карамель Дюшес, Агуша Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Jan 24 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Ага, учитывая ночную еду (я вчера не ужинала вовремя, потом ела после полуночи и много) и поздно легла. Я вообще ждала плюса 😁
27 Jan 24 vom Mitglied: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|