Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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50,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 10,69g | Eiw: 137,82g | Kohlh: 72,93g.
Frühstück: ВкусВилл Банан, Творог Обезжиренный 0%, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Mittagessen: Филе Куриное Гриль, Кабачки Гриль без Масла, Домашние Секреты Горошек Зелёный, Кубаночка Фасоль Красная. Abendessen: Лента Огурцы Соленые, Помидоры, Укроп, Шашлык из Филе «Зелень и Лук». Snacks/Sonstiges: Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alina_Aleksan's Gewichtsverlauf
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