Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 123,55g | Kohlh: 221,35g.
Frühstück: Sokeri, Arla 1% Viili, Alpro Barista Coconut, Puhdas+ Sport Collagen Hydrolysate, Paprika (Punainen), Valio Polar 5%, Atria Kanapalvi, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pullapirtti Kaura100. Mittagessen: Kotimaista Puolukkahillo, Kurkku, Porkkanat, Lindt Tumma Suklaa 85%, Pinaattiletut. Abendessen: Pirkka Tomaatti, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Myllyn Paras Makaroni, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Sonstiges: Valio Vadelma Mehukeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurahiutale, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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aamupuuro1's Gewichtsverlauf
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