Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 56,47g.
Frühstück: Lidl Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Milbona Queso Edam, RealValle Jamón Cocido Extra. Mittagessen: Carrefour Tiras de Bacon, Carrefour Parmigiano Reggiano, Helios Tomate Triturado Natural, Lidl Gnocchi. Abendessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Lidl Claras de Huevo, RealValle Jamón Cocido Extra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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