Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 55,12g.
Frühstück: President's Choice Pomegranate Arils, Organika Enhanced Collagen, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Safeway Frozen Mixed Berries, No Name Walnut Pieces, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Flax Seeds, Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Mittagessen: President's Choice Edamame, Sour Dough Bread, Egg, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Magu 49's Gewichtsverlauf
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