Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 104,30g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 33,66g.
Frühstück: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Gruyère Râpé , Oeuf, Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates Cerises. Mittagessen: Auchan Amandes Décortiquées, Herta Lardons Fumés, Crème Fraîche Épaisse. Abendessen: Sauce de Soja, Avocat, Saucisson Sec. Snacks/Sonstiges: Tomates Cerises, Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Tranché de Dinde Halal . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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v.a.v.a's Gewichtsverlauf
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