Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 70,42g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Розумний Вибір Цукор, Сильпо Яблоко Чемпион, Словяночка Молоко 2,5%, Премия Форель Слабосоленая, Розумний Вибір Цукор, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Булка Подовая Французская. Mittagessen: Мандарины, Рафаэлло Конфеты, Оливье (Альбус), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Bun&Cat Халва Соняшникова, Maser Пармезан Тёртий, Для Вас Хлебцы Классические, Торчин Майонез 28%, Оливье (Альбус), Aro Замороженная Кукуруза, Морковь, Своя Линия Шпинат , Атлантическая Треска. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|