Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 6,50g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Celsius Sparkling Orange. Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal Protein - Apples & Cinnamon. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dezzy0827's Gewichtsverlauf
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