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21.6t 36.1m 7v 22.5o
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84,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2696 kcal
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Fett: 111,18g | Eiw: 143,29g | Kohlh: 288,08g.
Mittagessen: Vinegar , Olive Oil , Skinless Chicken Breast, Carrots, Tomatoes. Abendessen: Valente Pan Dulce con Chips de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Clight Caramelos Duros, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Dia Madalenas Marmoladas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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