Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 423,72g.
Frühstück: Crikaro Jalea Frambuesa, Colun Queso Crema Natural, Jumbo Pan Hallulla, Pepino (Pelado). Mittagessen: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Sprite Bebida, Jumbo Pan Hallulla, Fruna Palito Mora Mora. Abendessen: Sprite Bebida, Huevo, Montina Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Sonstiges: Nectarinas, Peras, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Colun Mi Queso Fresco , Costa Galletas de Mantequilla, Jumbo Pan Hallulla, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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