Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
68,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 162,35g.
Frühstück: Окей Чеснок, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров (Отварное), Самокат Борщ Постный. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Ашан Сыр Рикотта, Ашан Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные , Особая Коллекция Молоко 1.5%, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Пирог с Яйцами и Луком. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Особая Коллекция Молоко 1.5%. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Бородинские, Viking Isolate Protein Coconut, Веселый Молочник Кефир 2,5% . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galya Che's Gewichtsverlauf
|