Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 120,89g.
Frühstück: Pisang Goreng. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Ampela Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Siantar Top Go! Potato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nurulauliah.s24's Gewichtsverlauf
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